Benefícios de ter um gato em casa

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Os gatos são, assim como os cães, os animais mais habituais como animais de estimação. São independentes, ao mesmo tempo em que leais. As suas caraterísticas fazem com que sejam a opção perfeita para as pessoas que têm menos tempo já que, no geral, requerem menos atenção que um cão. Os gatos são mais independentes e não precisam sair passear para fazer as suas necessidades.

Possivelmente já sabias isso tudo, mas de certeza não conhecias os efeitos positivos que têm para a saúde das pessoas. É isso mesmo, são muitos os benefícios de ter um gato em casa e vamos falar deles a seguir.

Vantagens de ter um gato em casa

 

  • São carinhosos, ao mesmo tempo em que independentes
  • Não requerem tanta atenção como um cão
  • Não precisam ir à rua para fazer as suas necessidades nem passear
  • Podem estar o dia todo sozinhos em casa, até mesmo por vários dias
  • São divertidos e brincalhões
  • Fazem todo mundo sorrir
  • São extremadamente limpos e aprendem sozinhos a usar a caixa de areia
  • Fáceis de cuidar
  • Silenciosos e relaxados
  •  Podem viver em espaços pequenos

Benefício de ter um gato para a saúde

A companhia e o amor de um gato são terapêuticos. Se partilhas a vida com um felino, de certeza já percebeste como o teu nível de stress diminui quando chegas à tua casa e ele se deita em ti a ronronar. Mas não só diminui o stress, os gatos também têm o poder de reduzir a tristeza, a solidão e a ansiedade.

É curioso que, ainda com a sua natureza independente, sejam capazes de melhorar o nosso estado de ânimo e satisfazer a nossa sensação de vazio que sentimos quando estamos tristes com apenas a presença deles do nosso lado.

Alguns dos benefícios de ter um gato em casa são:

  • Reduz o stress

Está comprovado que fazer carícias a um gato é terapêutico, reduz os níveis de cortisol (hormona relacionada com o stress) ao mesmo tempo em que produz uma sensação relaxante.

  • Atenua a depressão

Os gatos reduzem o sentimento de tristeza e solidão, são capazes de ajudar em casos de depressão e ansiedade com apenas a sua presença e companhia.

  • Inspira emoções positivas

Os gatos incrementam a alegria e a felicidade

  • Ajuda a dormir melhor

O forte vínculo que se cria entre o humano e o gato faz com que sintamos tranquilidade e proteção quando estão do nosso lado. É por isso que, outro dos benefícios de ter um gato em casa é que dormimos melhor (até mais do que com o nosso par).

  • Tem um efeito terapêutico em pessoas com problemas de comunicação ou socialização

Os gatos têm um efeito muito positivo nas pessoas com autismo ou asperger; ajudam a relacionar-se melhor e fazem com que se sintam mais confiados que com outras pessoas. Está relacionado com um aumento da hormona oxitocina, vinculada com as relações sociais.

  • O ronronar reduz a dor e melhora a cura

A vibração e o som que produzem os gatos quando ronronam não apenas relaxa de forma natural às pessoas, mas também está relacionada com a redução de dor e a cura de tecidos.

  • Melhora a saúde mental

Entre os benefícios de ter um gato em casa também se encontram uma melhora no bem-estar geral das pessoas.

  • Protege o coração

Está demonstrado que os gatos produzem um efeito relaxante nas pessoas e que, com isso, ajudam a reduzir os níveis de stress e de ansiedade.

  • Diminui as probabilidades de alergias

As crianças que crescem com um gato em casa desenvolvem um sistema imunológico mais forte contra diferentes doenças como as alergias e o asma.

  • Controlador de pragas

Se tudo o que falamos parece pouco, ter um gato em casa também ajuda a manter a casa livre de insetos, ratos e outras pragas com o seu espírito caçador. Antigamente era um animal que se utilizava com este fim nas casas, mas com o tempo terminou por ganhar um lugar especial como um membro mais da família.

Segundo diferentes estudos, as pessoas que convivem com gatos também têm mais baixa a tensão arterial e têm um sistema imunológico mais forte; incrível, não é?

São muitos os benefícios de ter um gato em casa, não achas? Por tanto, se ainda não os tens comprovado tu mesmo, porque não adotas um felino para melhorar a tua vida?

A companhia de um gato fará com que sejas mais feliz, melhorará o teu estado de ânimo e também a tua saúde.

Mas, além disso tudo, se adotas um gatinho sem lar poderás ter esse sentimento gratificante único de ter salvado a sua vida.

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